關于骨密度
骨密度，全稱骨骼礦物質密度。骨密度代表骨骼里的骨量情況，是判斷骨頭里面鈣夠不夠、骨骼強度好不好的重要指標。骨密度反映了骨質疏松程度，對于維持我們的身體健康至關重要。
Q1 哪些人群建議做骨密度檢查？
骨密度檢查適用于廣泛的人群，以下四類人群尤其需要關注骨密度：
(1)50歲以上發生了任何原因導致骨折的人群。
(2)65歲以上的女性、70歲以上的男性都應該做一次骨密度檢查，并到專科醫生處就診，根據結果決定是否需要治療。
(3)絕經后至65歲的女性、50歲至70歲的男性，如果有骨折的危險因素，尤其是有骨質疏松癥狀(活動后腰背痛、身高降低、駝背等)，也需要做骨密度檢查。
(4)不到上述年齡，但患有引起低骨量或骨丟失的疾病，或者服用可引起低骨量或骨丟失藥物的人群。
Q2 骨密度低，吃鈣片有用嗎？
骨密度低時，單純吃鈣片有一定作用，但效果有限。鈣是骨骼的重要成分，補充鈣片可以為骨骼提供鈣源，但僅靠鈣片難以顯著提高骨密度。
治療骨質疏松癥需要綜合補充鈣和維生素D，并在醫生指導下聯合使用抗骨質疏松藥物，才能更有效地增加骨密度。
補充鈣片的同時，應確保足夠的維生素D攝入，因為維生素D能促進鈣吸收。
Q3 骨密度低，可以在吃上怎么注意？
高鈣飲食：多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆類、堅果、綠色蔬菜等，每天鈣攝入量應達到1000~1200毫克。如果飲食中鈣攝入不足，可在醫生建議下適當補充鈣劑。
補充維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，可以通過曬太陽(每天至少20分鐘)或食用富含維生素D的食物(如牛奶、蛋黃、魚類等)來補充。
均衡飲食：保持飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，避免高鹽、高脂肪飲食。高鹽飲食會增加鈣的流失，因此，應盡量減少鹽的攝入。
科普信息來源：健康中國
本文僅做科普分享，若有身體不適，應盡快尋求專業醫生指導
東華原超聲骨密度儀介紹
通過測量骨密度，可以篩查骨質疏松癥并預測骨折發生的風險。
目前，骨密度的測量手段有單光子(SPA)、雙能 X 射線(DEXA)和超聲技術等，其中，超聲骨密度測量技術是利用超聲對物質密度、結構及材料的聲學特征參數來評價骨的質量，與普遍認同的雙能 X 射線(DEXA)檢測方法具有良好的相關性，是一種安全有效的檢測方式。
√ 專業精準：醫用級設備，經臨床驗證，通過測量骨密度，可篩查骨質疏松癥并預測骨折發生風險。
√ 綠色快捷：超聲骨密度測量無放射性，測量便捷快速。
√ 信息擴展：可通過骨密度軟件測試系統以及數據接口連接其他系統。
√ 智能分析：全自動檢測設備，人性化操作可輕松實現自主測量，完善的測量記錄可通過顯示屏或打印清晰呈現。
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