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背景和目的：飲食中黃酮類攝入對抑郁癥風險的影響尚不清楚。因此研究者進行了一項前瞻性研究，評估兩者間。
方法：納入82643名先前無抑郁癥的女性（NHS 53-80歲；NHSII 36-55歲）。每2-4年通過驗證的食物頻率問卷收集參與者總黃酮和類黃酮（黃酮醇、黃酮、花青素、黃烷-3-醇、黃酮和原花青素等）攝入量；醫生或臨床醫師診斷為抑郁癥、抗抑郁藥的使用等認定為抑郁癥。Cox比例風險模型分析兩者間。
結果：在10年隨訪期間，發生了10752例抑郁。黃酮醇、黃酮和黃烷酮攝入量與抑郁之間存在負相關；攝入量zui高組（五分之一）與zui低組相比，多變量校正后的HR值分別為0.93 (0.88, 0.99)、0.92 (0.86, 0.98)和0.90 (0.85, 0.96)，線性趨勢P-trend = 0.0004-0.08。
富含類黃酮的食物為基礎的分析顯示，每天攝入≥2份柑橘類水果或果汁，與每周攝入＜1份的人相比，HR=0.82 (95% CI: 0.74, 0.91)。
僅分析NHS隊列，攝入總黃酮、聚合物和原花青素可顯著降低抑郁癥風險(9-12%)。分析NHS中老年參與者（基線或隨訪期間≥65歲），對于他們，我們將抑郁癥狀納入結果定義，除了黃烷-3-醇，高攝入量的黃酮類子類可顯著降低抑郁風險；黃酮和原花青素對其影響zui強烈(兩者HR: 0.83; 95% CI: 0.77, 0.90)。
結論：高的黃酮類化合物攝入量可能會降低抑郁癥的風險，特別是對于老年婦女。但是還需要進一步的研究來證實這些關聯。
原始出處：
Chang SC,et al.Dietary flavonoid intake and risk of incident depression in midlife and older women.Am J Clin Nutr. 2016 Jul 13. pii: ajcn124545. [Epub ahead of print]
