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蔬菜粉有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?

發(fā)布時(shí)間:2022-6-25
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  蔬菜粉是由蔬菜原料先干燥脫水,再進(jìn)一步粉碎;或先打漿,均勻后再進(jìn)行噴霧干燥而成的粉末狀蔬菜顆粒。 蔬菜粉是脫水菜的延伸產(chǎn)品。涵蓋胡蘿卜粉,番茄粉,土豆粉,南瓜粉,紅甜菜粉,菠菜粉,芹菜粉,山藥粉等蔬菜類(lèi)別。斷奶的嬰幼兒因牙齒的發(fā)育不足而無(wú)法或不會(huì)吃蔬菜,老年人因牙齒不好或脫落而不便吃蔬菜,某些成年人因工作關(guān)系或其他原因使蔬菜進(jìn)食量減少等,所以蔬菜粉在這類(lèi)人群中具有廣泛的市場(chǎng)。此外,蔬菜粉還是一種純天然的著色劑(胡蘿卜粉,番茄粉,菠菜粉,紅甜菜粉,芹菜粉,南瓜粉等),是加工蔬菜面包、蔬菜面條、特色食品等的原輔料。
  新鮮蔬菜加工成蔬菜粉的優(yōu)點(diǎn)是:水分含量低,可以延長(zhǎng)貯藏期,降低貯藏、運(yùn)輸、包裝等費(fèi)用;蔬菜粉加工原料利用率高,特別是對(duì)原料的大小、形狀沒(méi)有嚴(yán)格要求,拓寬了蔬菜的應(yīng)用范圍。研究表明,蔬菜粉幾乎能應(yīng)用到食品加工的各個(gè)領(lǐng)域,可用于提高食品的營(yíng)養(yǎng)成分,并改善其色澤和風(fēng)味等,并且可以取代當(dāng)今社會(huì)人造色素的使用,對(duì)我們廣大消費(fèi)者的健康帶來(lái)了保障。
  蔬菜粉保留了蔬菜大部分營(yíng)養(yǎng)成分,包括各種礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等,不必像日常果蔬那樣細(xì)嚼慢咽,就可以經(jīng)過(guò)腸道被人體吸收,這是蔬菜粉的一個(gè)優(yōu)勢(shì)。但是,任何食品在加工過(guò)程中都會(huì)有不同程度的營(yíng)養(yǎng)流失,比如各種維生素最容易在加工中、尤其是高溫加工中被破壞。蔬菜粉還大都缺乏人們?nèi)粘1匦璧闹竞偷鞍踪|(zhì)。從這種意義上來(lái)說(shuō),蔬菜粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)比新鮮蔬菜高。
  蔬菜的養(yǎng)分由維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維組成,磨成粉后能保持一定的營(yíng)養(yǎng)成分。”營(yíng)養(yǎng)學(xué)家馮磊博士說(shuō),把蔬菜磨成粉吃,確實(shí)是一種“偷懶”的吃法,這樣一來(lái)蔬菜不用通過(guò)充分咀嚼就可以被人體吸收,“因?yàn)檫@些粉狀食物是濃縮的,到胃里還要吸水膨脹,所以容易造成飽腹感。

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