血管疾病的人（冠心病、高血壓、高血脂、腦血栓……）

血管腔有脂質沉積，血液不暢，供氧困難心腦血管病人，血液粘稠，加上冠狀動脈硬化，血管腔狹窄，從而供血不暢，供氧困難。身體每天都在“缺氧”。長期輕度缺氧，心臟、大腦等耗氧特大的器官功能會漸漸衰退。重度缺氧，便會發生“心梗”、“腦梗”，不及時供氧急救，會遭致猝死。因此心腦血管病人長期用脈搏血氧檢測血氧含量，能有效預防危險發生，如果出現缺氧狀況，時間補氧，大大減少疾病發作機會。

有呼吸系統疾病的人（哮喘、氣管炎、老慢支、肺心病、慢阻肺……）

呼吸困難導致吸入氧氣量有限，呼吸系統病人的血氧檢測的確很重要，一方面呼吸困難會導致攝氧不足，另一方面，哮喘的持續，也會使細小的支器官被堵塞，使氣體交換發生困難，導致缺氧發生，造成心肺、大腦甚至腎臟不同程度的損傷。因此用脈搏血氧儀檢測血氧含量，大大降低呼吸道發病率。

60歲以上的老年人

心肺器官生理老化，攝氧不足、供氧不力

人體依賴血液傳輸氧氣，血少了，氧氣自然就少了。氧少了，身體狀況自然下降，因此老年人要每天用脈搏血氧檢測血氧含量，一旦血氧低于警戒水平，需盡快補氧。

每天工作超過12小時的人

大腦耗氧量增大，氧氣供應不能滿足消耗

大腦耗氧量占全身攝氧量的20%，腦力勞動過渡，大腦耗氧量必然上升。而人體能夠攝入的氧有限，消耗多，攝入少。除了造成頭暈、乏力、記憶差、反映遲鈍等問題之外，同樣會對大腦心肌造成嚴重傷害，甚至是過勞死亡，所以每天學習或工作12小時的人群，一定每天用脈搏血氧檢測血氧含量，時時監控血氧健康，確保心腦安康。

極限運動及高山缺氧環境下的血氧監測

對運動員進行實時狀態的血氧監測有助于了解運動員在大運動量后的血液循環情況，以指導對運動員運動量的制定。乘坐青藏鐵路的火車進藏的旅客、記者都需要進行血氧的檢測，通過其對血氧的監測可以提前發現血液攜氧或供氧的問題，避免由高山反映引起紫紺對身體造成危害。

長期酗酒人群

人體每分解一個單位的酒精使其最終變成水和二氧化碳都需要三個單位的氧氣。因此，缺氧是醉酒的重要表現之一。但是長期酗酒的人因為身體對酒精和缺氧狀況已經形成了一定的耐受性，在略微醉酒的情況下基本無法察覺。因此隨身攜帶一個血氧儀，及時了解酗酒者的身體狀況和醉酒程度，避免酒精中毒的發生。

1.美甲（指甲油/假指甲）會影響血氧指數的準確性，最好去除。另外，手指很冷或者潮濕，血氧儀可能會不工作。所以若手指很冷時，可以去搓揉雙手。

2.在進行測量之前，得先休息5分鐘。

3.測量時，將手和血氧儀保持在和心臟相同的水平（胸口）。

4.將測量儀夾在手指。

5.保持不動直到血氧儀顯示數據。如果使用時雙手顫抖，也可能影響 血氧飽和度監護儀的讀數。

6.讀數保持不變后，記錄一分鐘內高的讀數。