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在我 30 多年的教職生涯中，發(fā)現(xiàn)學生們對老板（導師）的非理性恐懼是一種很常見的現(xiàn)象，我稱之為老板恐懼癥。
的確，一些 PI 對他們的學員既嚴苛又缺乏支持。但根據(jù)我的經(jīng)驗，這種恐懼與老板的行為并沒有多大關(guān)系，甚至與一個研究生或博士后zui初的承諾也毫無關(guān)系。它反倒是反映了年輕的研究人員害怕去見導師并討論課題。
由 Getty 圖片修改而來
這種恐懼癥通常在*次或第二次見面時形成。老板好心好意給出建設性的批評，結(jié)果卻埋下了隱患。我還記得，在一個博士研究生第二次向我匯總報告時（通常在課題確立 6 個月后），我說其研究進展緩慢。
三個月后，我再次提出了我的憂慮，主要是這位學生學習如何使用基本設備（如實驗室的常用設備質(zhì)譜儀）的進度太慢了。結(jié)果，這名學生非但沒有處理解決這些問題，反而停止安排與我見面。而我本身由于過于繁忙直到六個月以后才發(fā)現(xiàn)這件事情。
同時，這名學生也開始躲避我的同事們，在實驗室集體會議中也變得沉默。這樣的狀況持續(xù)兩年后，由于沒有一篇正式的論文或者綜述發(fā)表，我建議該學生放棄博士學位，考慮轉(zhuǎn)為碩士學位。
我的建議導致那名學生淚流不止，這我感到非常恐慌。我們倆人決定再給這個項目一次機會，條件是每月必須見面討論。同時我保證該生能從我的實驗室主管那里獲得。三年后，他在一個很好的雜志上發(fā)表了自己的文章，之后過了 18 個月，又有 2 篇文章得以發(fā)表。至此，他已經(jīng)滿足畢業(yè)要求開始準備寫畢業(yè)論文了。
這可能是個的例子，但它真實地發(fā)生了。受到質(zhì)疑的時候，這類學生一般會辯解說他們需要在 2 個禮拜內(nèi)完成一項實驗、他們的實驗儀器壞了、一個重要的試劑還沒有到。我曾親眼目睹，當看到導師沿著走廊走過來的時候，有些學生會躲到其他實驗室。
zui終，學生與老板、研究組之間產(chǎn)生隔閡，并將他們可能在實驗中正遇到的問題隱藏起來，而不是尋求幫助來解決。由此產(chǎn)生的負面影響將不利于學生完成學業(yè)、發(fā)表文章或參加會議演講。
那么，應該如何應對導師恐懼癥呢？我發(fā)現(xiàn) "內(nèi)在感覺暴露療法" 用在這里——學生在受控且有限的情況下直面他們的恐懼。如果你正在與導師恐懼癥做斗爭，那么還是由你來解決它。的狀態(tài)是你的老板非常懂得換位思考，能夠等你慢慢適應反饋和批評。
但是你必須安排例會，與導師見面討論課題和進度，可以從每周或每兩周一次的 15 分鐘見面開始，然后根據(jù)實際情況來慢慢增加每次見面時間、減少見面的頻率。同時你可以嘗試與老板聊一些與課題無關(guān)的內(nèi)容，譬如天氣和電影。
如果你是老板，在學生能夠適應，并且理解那些建設性的批評是非常有價值之前，你需要保證這些見面時間盡量短暫。讓你的學生向你表達自己的感受，并且允許他們隨時離開。知道有逃避的退路將有助于學生脫離恐慌。這一感受性暴露方法讓我的四個存在導師恐懼癥的學生都擺脫了問題。
如果你是學生，你要理解這些見面是有益的，而且安排見面是你的責任而不是你導師的責任。你需要組織好你的想法、反思實驗過程、介紹實驗結(jié)果以及對結(jié)果的解讀，并提出你的下一步工作方案。這些能力將會使你不再那么恐懼與導師見面且從中獲取更多幫助和益處。
所以深呼吸，往老板辦公室跑得更勤快點吧！
原文以 A growing phobia 為標題
發(fā)布在 2017 年 4 月 5 日的 naturejobs 上
原文作者：Eleftherios Diamandis
naturejobs 是《自然》旗下的科研求職信息站點
